Каждая кормящая грудью мама знает, что в период лактации алкоголь запрещён. Но в последнее время распространилось мнение о том, что пиво помогает повысить количество грудного молока. Правда ли это? Можно ли пить безалкогольное пиво для лактации молока?
Содержание статьи:
Чем отличается безалкогольное пиво от спиртного
Казалось бы, само название говорит за себя, что в безалкогольном пиве нет спирта. Однако, на деле совсем не так. Любой безалкогольный пивной напиток содержит в себе минимальную дозу спирта, приблизительно от 0,1 до 1,5 %, в зависимости от производителя.
Безалкогольное пиво готовится путем разделения спирта от готового напитка или выпариванием алкоголя. Процесс этот намного сложней, поэтому цена безалкогольного пива обычно выше. По своему вкусу оно не сильно отличается от алкогольного пива, имеет слегка сладковатый привкус.
Кстати, в квасе содержание алкоголя может достигать 1,5 %, а в кефире — до 0,7 %
Можно ли пить безалкогольное пиво при лактации
На сегодняшней день нет однозначного ответа на этот вопрос. Мнения специалистов расходятся: одни утверждают, что пить пиво во время грудного вскармливания категорически нельзя. Другие говорят, что такой напиток разрешается, и он помогает повысить лактацию. Учёным пока не удалось до конца выяснить, как именно алкоголь влияет на грудное молоко. Естественно, часть спиртосодержащего напитка попадает в молоко, но доподлинно не известно, какое количество может отрицательно повлиять на здоровье ребёнка и насколько сильно.
Если рассматривать натуральное пиво, то в нем действительно содержатся витамины и полезные микроэлементы.
И в небольших дозах оно даже полезно. Натуральные компоненты, входящие в состав качественного продукта (ячмень, хмель и пивные дрожжи) гипоаллергенны, поэтому такое пиво не принесёт большого вреда ребёнку при соблюдении определённых мер. Несмотря на это, следует отказаться от пива хотя бы в первые три месяца жизни младенца, так как даже самое минимальное количество алкоголя может отрицательно сказаться на совсем ещё незрелой печени.
Если уж очень сильно хочется, можно позволить себе стакан безалкогольного пива и желательно максимально натурального состава. Стоит учитывать, что из грудного молока алкоголь выводится столько же, сколько и из крови, от двух часов и больше в зависимости от крепости напитка и количества выпитого. Чтобы точно не навредить малышу, употребляйте хмельной напиток после кормления. Или же можно заранее сцедить грудное молоко, и потом спокойно кормить малыша. Ранее мы рассказывали о том, как правильно и сколько хранить грудное молоко после сцеживания.
Важно! Никогда не кормите малыша грудью сразу после употребления пива. Стоит подождать минимум 2 часа. Прочитайте статью через какое время выводится алкоголь из грудного молока.
Правда ли, что безалкогольное пиво повышает лактацию
Во многих народных рецептах для увеличения грудного молока, употребление пива также считается хорошим методом, передающийся из поколения в поколение. Хотя это мнение абсолютно противоположное тому, что в период грудного вскармливания алкоголь категорически запрещён. Перед тем, как увеличивать лактацию с помощью пивного напитка, стоит разобраться, правда ли он может помочь в данном вопросе.
Миф
Мнение о том, что пиво увеличивает лактацию при грудном вскармливании основано на реальных наблюдениях: когда кормящая мама выпивает даже стакан хмельного напитка, то спустя пару часов грудь существенно набухает и появляются болезненные ощущения. А если вдруг по каким-то причинам кормление малыша не состоялось, то нужно обязательно сцеживать грудное молоко, иначе комков и застоя точно не избежать.
Этот факт и стал главной причиной считать, что пиво способно повысить лактацию. Но на сегодняшний день медицина убеждена в другом.
Реальность
К сожалению, пиво для повышения лактации — всего лишь миф. Увеличение молочных желез и дискомфорт в груди никак не связан с пребыванием грудного молока. Это происходит из-за того, что алкоголь способен расширять сосуды и происходит расслабление грудных протоков. Такой процесс идёт при небольших дозах спирта. В случае, если в организм кормящей мамы попадает больше алкоголя, грудные протоки наоборот закрываются. При этом и наступает ощущение, что количество молока в молочных железах увеличилось. Но на самом деле объем молока остаётся все тот же. А малышу становится тяжелей высасывать молоко, он не наедается и чаще прикладывается к груди.
Вывод очевиден: пиво, алкогольное или безалкогольное, не влияет на выработку грудного молока. Прочитайте статью как повысить лактацию в домашних условиях, в которой описаны 5 простых и безопасных средств по увеличению количества грудного молока.
Ищем альтернативу
Если у кормящей мамы возникает непреодолимое желание выпить пенного напитка, возможно в её организме есть недостаток определённых витаминов. Хорошее качественное пиво содержит витамины группы В, можно включить в рацион больше продуктов с содержанием данных витаминов.
Если же мама просто устала, хочет снять напряжение, отдохнуть и сменить обстановку, сначала можно попробовать другие средства, чтобы расслабиться: шоппинг, сходить в спа-салон, принять тёплую ванну с морской солью и ароматным маслами и т. д.
Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что безалкогольное пиво никак не влияет на повышение лактации. Но и вреда для малыша не принесёт, если соблюдать меры предосторожности: максимум 1 бокал пива и обязательно подождать пару часов, прежде чем кормить ребёнка.
