С рождением ребенка я стала мечтать превратиться в многорукого индийского бога Шиву, а еще лучше было бы клонировать себя пару раз. Чтобы одна моя копия гуляла, играла, кормила, читала детям, укладывала спать, вторая — работала, а третья я – убирала и себе внимание уделяла. Если я раньше думала, что пашу как лошадка в офисе, то после рождения ребенка осознала — офис, это просто отдых. Как использовать режим многозадачности для мамы фрилансера с пользой?
Содержание статьи:
Мобилизация сил для изменений
Но зато сейчас, если меня спросят, умею ли я работать в режиме многозадачности? Отвечу: «Легко!» Конечно, не все начиналось гладко, были и нервные срывы и переутомление и рыдания, и мысли о том, что моя прежняя прекрасная жизнь безвозвратно ушла.
Но, собаки лают, а караван идет. Так же и я стенала и стонала, а жизнь спуску не давала, поэтому я поняла: пора мобилизовать свои силы и что-то изменить. Важные выводы, которые я сделала для себя и которые, надеюсь, помогут вам немного облегчить свою жизнь и по-другому посмотреть на свои возможности в декрете.
Польза режима многозадачности
Работа в режиме многозадачности оказывает неоценимую пользу:
- она учит грамотно планировать дела;
- развивает дисциплину и отсекает пустое: ненужные разговоры, просмотры лент соц. сетей и тв;
- выделять приоритеты;
- концентрироваться;
- развивает внимательность и функцию быстрого переключения с одного на другого.
Такой режим вечного цейтнота заставляет совершать обдуманные действия, учиться новому. К примеру, раньше я убирала квартиру в выходной и тратила на это много времени. Подписавшись на канал одного популярного блоггера домохозяйки, я узнала много лайфхаков по тому, как повысить свою производительность в этом рутинном, но необходимом деле. Теперь, я убираю каждый день, но понемногу, и уборка не так выматывает как раньше.
Как работать в режиме многозадачности
Учитесь у опытных наставников
Итак, совет номер один, подсматривайте лайфхаки, пробуйте внедрить их в свою жизнь, вдруг они сэкономят вам время и силы. Для мам-фрилансеров, первое время после рождения ребенка может быть трудно войти в рабочую колею и это нормально, не стоит корить себя за то, что вы сильно устаете и хотите спать и можете позволить себе уснуть вместе с чадом. Вы имеете на это полное право, ваш организм нуждается в отдыхе. Помню, как я через силу, считая себя героем, писала тексты, но в итоге мне все равно приходилось их дорабатывать и не скажу, что качеством я была сильно довольна, ведь глобальная усталость сказывается на итоговой работе.
Вы не робот и если чувствуете, что устали – отдохните
Совет номер два, помните, что перенапряжение – не геройство, это «подножка» вашему организму. Устанете так, что как-нибудь утром встать с кровати не сможете. Кому нужна «дохлая» лошадка? Думаю ни ребенку, ни мужу и не клиентам. Поэтому берегите себя, слушайте свой организм и принимайте меры.
Правильно говорят в самолетах «сперва, кислородную маску на себя, потом на ребенка».
Работать в режиме многозадачности, это значит развивать в себе отличное качество – дисциплину и самоконтроль. Иногда, после активного дня в хлопотах по уходу за ребенком, с прогулками по два раза в хорошую погоду, мне очень хотелось поваляться на диване и дать себе расслабиться, когда дите засыпало, но, меня ждала работа. Внутри, бывает, раздается голос шипящего змея — искусителя: «Можно ведь попросить отсрочку, у тебя еще есть два дня в запасе». Но тут я стараюсь перевоплотиться в барона Мюнхгаузена и достаю себя за волосы из болота, то есть с уютного теплого дивана. Труба зовет, и идти надо.
Не откладывайте на потом, то, что можно сделать сегодня
Особенно, если это важно. К примеру, ваша работа, или приготовление полноценного обеда, вместо перекуса. Все равно вам придется сделать дело, но если вы его отложите, к нему примкнут и другие дела, так образуется цейтнот. К тому же, я всегда помню, что ребенок будет брать пример с меня, хочу ли я показать ему пример бесхребетного моллюска или человека со стержнем?
Плюс дисциплина пригодится в жизни не только мамам в декрете и фрилансерам, а всем-всем-всем и всегда.
Но, конечно, есть и оборотная сторона медали: режим многозадачности быстро высасывает силы и энергию, особенно, если вы новичок, если вы только родили и пытаетесь войти в темп жизни с новым членом семьи. Минусы работы в таком темпе – периодическая усталость из-за большого количества дел. Если вы мама-фрилансер, то вам придется искать удобные «окна» для работы, скорее всего это время сна ребенка.
Расстановка приорететов
Один из эффективных способов расставить приоритеты и выбрать значимое, первостепенное дело — это использовать квадрат Декарта. Все просто, возьмите ручку и лист бумаги нарисуйте квадрат, разделив его на четыре секции.
В каждой секции пропишите вопрос:
- Что будет, если это произойдет?
- Что будет, если это не произойдет?
- Чего не будет, если это не произойдет?
- Чего не будет, если это произойдет?
Рассматривая вопрос с разных ракурсов, вы сможете быстро принять верное решение. Многозадачность хороша еще и тем, что вам не бывает скучно, некогда впускать грустные мысли в голову, можно переделать массу полезных дел и в конце дня испытывать удовлетворение. Помните: любой навык оттачивается со временем!
Главное — ваше желание и минимум нервов, тогда вы станете ассом по решению множества вопросов и дел. Мамы-фрилансеры, которые успешно совмещают карьеру, детей и быт – отличный пример для подражания и верное доказательство того, что с детьми жизнь продолжается, становится еще полнее, насыщеннее и интереснее!
