Основные правила ввода первого прикорма.

Самый первый прикорм ребенка – дело очень деликатное, требующее много терпения. Ведь ваш малыш в первый раз в жизни почувствует себя хоть немного, но все же «взрослым»! Самое важное – это внимательно прислушиваться к советам лечащего врача – педиатра, потому как только он в состоянии назначить тот или иной продукт для первого и такого главного шага, как прикорм малыша.

Начинать вводить новый продукт стоит при отсутствии различного рода заболеваний, а также простуд и вирусных заболеваний, до и после проведения прививок, запланированных заранее, также непосредственно в сам момент приема разного вида препаратов.

Продукты, вводимые в повседневный, привычный рацион ребенка, постепенно будут сменять друг друга по мере его становления на ноги. У малыша станут проявляться личные предпочтения в напитках и еде. Для молодых мам наступает прекрасное время милых сердцу мелочей.

Но все же не стоит откладывать на задворки памяти ответственное отношение, выбирая ту или другую продукцию, а также к выбору тарелок или чашек, ведь разговор заходит о здоровье ребенка. Очень важно внимательно смотреть на сроки годности продукта, качеством его упаковки, а также не забыть заострить внимание на состав.

Введение первого прикорма.

Не только для виновника торжества, но и для всех членов семейства стартует еще не обкатанный этап развития крохи. Дабы не причинить вреда малышу и обойти стороной не одну трудность, нужно определить для самого себя абсолютно ясно, с каких шагов приступать к первому прикорму. Грамотно составленные рекомендации детского врача-педиатра и гигантский выбор книг на заданную тематику дадут правильное направление, каким образом провести это лучше.

4 основных этапа питания малышей до года.

На подмогу состоявшимся маме с папой приходит Всемирная Организация Здравоохранения, которая разработала 4 шага по введению прикорма. Рассмотрим более подробно каждый из них.

 Первый этап.


Первейший и составляющий из самых значимых этапов при вводе нового продукта – это возрастные границы! Первый прикорм, как правило, вводят в 5-6 месяцев в зависимости о того, на грудном вскармливании малыш или искусственном. Однако в супермаркетах на прилавках с едой, предназначенной для детей можно найти и несколько иные цифры. Очень часто на баночках с соком из яблок или пюре из фруктов изготовитель пишет возрастные границы, пригодные для первого прикорма – с 4 месяцев. Стоит сделать паузу и немного задуматься, а не очередной ли это трюк рекламщиков? Потому как прикорм в раннем возрасте способен повести за собой кучу головной боли, связанной со здоровьем, так как хрупкий организм ребенка еще плохо подготовлен к трудно перевариваемой еде.

Самый первый прикорм, проведенный ко времени, ведет к тому, что развитие ребенка будет верным и гармоничным, плюс к этому может вырабатываться стойкость к разному виду болезням и негативным обстоятельствам окружающей среды.

Первый прикорм, проведенный ко времени, приводит к правильному и пропорциональному развитию и росту малыша, а также способен благотворно влиять при вырабатывании стойкости к разного вида болезням и негативным положениям окружающей обстановки.

Правильное и рациональное питание – вот ключ к крепкому самочувствию ребенка.

Новоявленным маме и папе нужно отчетливо осознавать для каких целей новая пища вводиться в рацион малыша, также она обязана поступать поэтапно с интервалом в пару — тройку дней. Для начала – это может быть половинка чайной ложки, к примеру, овощного пюре, а потом докорм повседневной и обычной для малыша пищей (грудное молоко или молочная смесь). После чего нужно провести наблюдение за малышом. Заострить пристальное внимание на его действиях, не отличается ли оно от повседневного, а также проследить за его сном, стулом, нет ли каких-либо покраснений на теле.

Итак, основные правила введения первого прикорма:

  • для ввода нового продукта ребенок должен быть здоров и находится в хорошем настроении. Не следует давать новый продукт в период прививок.
  • в составе первого прикорма должен быть только один продукт
  • если вы решили начинать прикорм с магазинного пюре, обязательно почитайте состав.
  • незнакомый продукт нужно давать в первой половине дня. Делается это для того, чтобы у мамы с папой появился удобный случай провести наблюдение за крохой в течение целого дня. В случае, когда малыш в хорошем настроении, его ничего не расстраивает, нет каких-либо покраснений или других аллергических проявлений, скорее всего первый прикорм прошел на ура!
  • если ребенку вдруг новое блюдо пришлось не по вкусу, не настаивайте, но в тоже время не откладывайте прикорм в дальний ящик. Ребенку, возможно, понадобится некоторое время для того, чтобы распробовать новый вкус. Предложите продукт снова, например, через пару дней.
  • прежде, чем кормить ребенка, переложите еду из магазинной баночки, чтобы избежать контакта со слюной. В противном случае продукт непригоден для дальнейшего хранения.
  • не давайте ребенку сразу несколько разных продуктов, пусть малыш сначала привыкнет к одному блюду. Обычно этот период составляет около двух недель.
  • обязательно следите за температурой продукта, он не должен быть горячим или холодным.

Ведение первого прикорма- дело совсем не легкое. Молодым родителям необходимо запастись терпением, ребенку может потребоваться время, чтобы научиться проглатывать пищу более густую, чем грудное молоко или смесь.

С  какого же продукта следует начать первый прикорм малыша?

Первое блюдо для малыша должно иметь нейтральный вкус. Специалисты не рекомендуют вводить в первый прикорм продукты, обладающие сладим вкусом, так как ребенок может отвергнуть новый продукт или, наоборот, в дальнейшем отдавать предпочтение похожим блюдам.

Как правило, первыми продуктами становятся овощные пюре: кабачковое, тыквенное, морковное, из цветной капусты, брокколи.

 

Схема введения в прикорм овощного пюре.

1 день 5 г пюре + докорм грудным молоком или смесью
2 день 10 г пюре + докорм грудным молоком или смесью
3 день 20 г пюре + докорм грудным молоком или смесью
4 день 40 г пюре + докорм грудным молоком или смесью
5 день 80 г пюре + докорм грудным молоком или смесью
6 день 120 г пюре + докорм грудным молоком или смесью
7 день 150 г пюре. Это полная порция, докорм не требуется

 

Второй этап.


Второй, но не менее важный и ответственный период стартует с того часа, когда у маленького непоседы не возникает дискомфорта и негативных реакций в контакте с жидкой едой. В это время уже можно начинать ввод таких продуктов, как безглютеновые каши – это рис, гречка, кукурузная каша.  Чтобы ребенка ничего не вводило в ступор и не смущало, ввод нового вкуса стоит осуществлять с заранее знакомого продукта, к примеру, это может быть рисовая каша с добавлением пюре из яблок.

Также на этом этапе, начиная с 8 месяцев уже можно включать мясо: курица, индейка, говядина, крольчатина. Можно уже готовить овощные супчики с добавлением небольшого количества растительного или сливочного масла и перетирать с помощью блендера. Ребенку предлагают по половинке вареного яичного желтка.

Третий этап.


К третьему шагу можно приступать тогда, когда кроха готов к трудно перевариваемой еде с кусочками. Одним из вариантов будет нарезать маленькими порциями морковь, яблочко, грушу или банан и попробовать дать это малышу. Данный вид питания выступает помощником маленькому непоседе постепенно

осваивать навык пережевывания. Такой этап как раз попадает на даты прорезывания первых зубов. Самое важное — все время быть рядом с маленьким наследником и не отправлять еду в рот слишком крошечными кусочками, потому как есть вероятность того, что малыш может подавиться.

Четвертый этап.


Завершающий шаг первого прикорма заключается в самостоятельном, без чьей либо помощи, приеме пищи. В каждый, без исключения, прием пищи нужно добавлять продукты, разрезанные на кусочки небольшого размера, для того, чтобы малыш смог безбоязненно брать их руками. В список таких продуктов можно занести сыр, мясо, порезанное кусочками, овощи и фрукты, также поделенные на небольшие куски.

Последним советом будет четко и не торопясь следовать вышеперечисленным пунктам по вводу первого прикорма, тогда этот этап пройдет безболезненно, что же касается малыша, он будет расти крепким и здоровым, и радовать хорошим настроением!