Курение кальяна на сегодняшний день стало очень популярным явлением. Некоторые мамы, которые смогли отказаться от сигарет, ищут альтернативу в виде курения кальяна. Реклама нас уверяет, что такой способ расслабления практически безвреден. И если о вреде алкоголя и сигарет всем известно, давайте разберёмся, а можно ли курить кальян кормящей маме?
Содержание статьи:
Что такое кальян
Многие полагают, что курение кальяна никакого вреда не несёт, что нельзя сказать про обычные сигареты. К тому же, с помощью курения кальяна можно отдохнуть и насладиться общением с друзьями.
Курение кальяна пришло из Индии, где был изобретён ещё в 13-14 веке. Затем он получил популярность в мусульманских и арабских странах. В Европу кальян пришёл во времена увлечения восточной культурой. Сейчас молодые люди расслабляются таким образом не только в соответствующих заведениях, но и приобретают кальяны домой для личного пользования. Для курения кальяна используют различные ароматизированные смеси.
Кальян-это сосуд, имеющий длинное зауженное горлышко с блюдцем наверху. В нижней его части-шланги с мундштуками.
Путь дыма, проходящего через эту конструкцию, увеличивается перед тем, как попасть в легкие человека. Часть опасных веществ остается на стенках колбы и шланга. Кроме этого, благодаря жидкости в кальяне, дым, проходящий сквозь неё, остывает и очищается. Поэтому, в процессе курения кальяна, он не обжигает дыхательные пути.
Чем опасен кальян
Безусловно, курение кальяна-это приятная и расслабляющая процедура. Вместо табачных смесей можно использовать специальные ароматизированные добавки без табака, а воду можно заменить настоями трав.
Но не все так хорошо, как кажется. И вот почему:
- В процессе курения кальянных смесей человек затягивает дым — угарный газ, который вызывает кислородное голодание и отравляет организм. За 1-1,5 часа такой расслабляющей процедуры человек получает ударную дозу угарного газа, которую можно сравнить с пачкой выкуренных сигарет.
- В кальянном дыме содержится высокая часть канцерогенов, независимо от того, насколько хорошо он отфильтровался.
- Во время курения необходимо сильно затягиваться, что приводит к полному заполнению легких. Помимо этого, дым становится влажным и прилипает к стенкам легких.
- Что касается смесей, то здесь нельзя с полной уверенностью сказать, что они могут быть абсолютно безопасными. Большая часть курительной смеси просто не проверяется на качество и безопасность, а в их составе могут быть вредные вещества.
- Добавочные компоненты. На сигаретах производители не указывают состав, то же самое происходит и с кальянными смесями. В этом случае курение кальяна может быть даже опаснее-в смесь добавляют консерванты для длительного хранения и вещества, которые увеличивают количество дыма. К каким последствиям может привести такое курение, не известно.
Большинство любителей покурить кальян считают, что кальянный табак не вызывает привыкание. Но такое мнение ошибочно. Курительные смеси вызывают такую же зависимость, что и обычные сигареты. Сколько выводится алкоголь из грудного молока (таблица) мы писали ранее.
Мифы о курении кальяна
Большинство любителей кальяна утешают себя тем, что такое курение, по их мнению, гораздо безопаснее обычных сигарет. Все же, вокруг курения смесей для кальяна множество мифов и большинство из них не соответствуют реальности.
Миф 1. Если курить кальян, то можно избежать зависимости, в отличие от обычных сигарет. В курительных смесях для кальяна содержится токсичное вещество алкалоид, которое вызывает привыкание. Постоянное курение таких смесей может вызвать тягу к никотину, таким образом человек может начать курить обычные сигареты.
Миф 2. Жидкость в кальяне способна отфильтровывать дым от опасных веществ и смол. В действительности это не совсем так. Вода, либо алкоголь не могут справляться с очисткой дыма полноценно, поэтому в любом случае часть токсичных веществ попадает в организм.
Миф 3. Состав курительных смесей для кальяна безопасней, чем сигареты. В действительности, кальянные смеси могут быть даже опасней. В них также содержится никотин и другие опасные вещества. Производители не всегда указывают верную информацию о составе, а чаще всего она может быть на иностранном языке, что может затруднить правильное изучение смеси.
Миф 4. Курение кальяна не вызывает рак легких, либо очень редко. Угли в кальяне нагреваются до высоких температур — 500-600 градусов, что способствует выделению бензапирена — канцероген, который способен накапливаться в организме и является очень опасным компонентом для человека. Его содержание способно вызвать мутацию в днк, что может в будущем неблагоприятно отразиться на потомстве.
Миф 5. Для курения кальяна используют одноразовые мундштуки, поэтому подхватить инфекцию невозможно. Различные исследования показали, что в кальянных шлангах способны оседать стафилококки, грибы и другие опасные организмы. Вот почему, курение кальяна может стать причиной опасной болезни.
Ошибочно считать, что находясь в кальянной, но не принимая участия в самом процессе курения, никакого вреда не будет. На самом деле пассивное курение кальяна также опасно, как и пассивное курение сигарет. Вдыхая воздух, в легкие попадает дым с токсичными веществами. Таким образом, разницы практически нет: курите ли вы сами, либо просто находитесь в одном помещении с курящими, вред для организма одинаковый.
Какое воздействие оказывает курение кальяна на маму
Можно ли курить кальян кормящей маме? Чтобы ответить на это вопрос, важно понимать, каким образом курение кальяна воздействует на её организм. Компоненты, которые входят в состав смеси для кальяна, нарушают правильное и полноценное функционирование всего организма женщины. Курение кальяна оказывает отрицательное воздействие на такие системы, как:
- Желудочно-кишечный тракт
- Дыхательная система
- Сердечно-сосудистая
- Нервная система
Вредные вещества, которые входят в кальянные смеси, негативно влияют и на количество молока, т.к. они способны блокировать выработку пролактина- женский гормон, который отвечает за выработку молока. Поэтому периодическое курение может стать причиной прекращения лактации.
Также не рекомендуется совмещать курение кальяна и алкогольные напитки, т.к. впоследствии могут возникнуть головные боли, головокружение и интоксикация.
Какое воздействие курение кальяна оказывает на грудное молоко
Специалисты во всем мире утверждают, что при грудном вскармливании маме необходимо заботиться о своём рационе, образе жизни и отказаться от всех вредных привычек, т.к. все это непосредственно влияет на качество и количество грудного молока мамы. Иногда неправильный образ жизни приводит к полному исчезновению грудного молока, которое так необходимо младенцам.
Курение кальяна не так часто является причиной прекращения лактации, но грудное молоко теряет большинство своих полезных свойств, а в его составе появляются вредные для здоровья малыша вещества. Молоко становится горьковатым на вкус.
Многие молодые мамы утешают себя тем, что вред от кальяна не настолько серьёзный, как от обычных сигарет. Это совсем не так!
Исследования показали, что один сеанс курения кальяна равен 1-3 пачки выкуренных сигарет.
Все токсичные вещества, попадающие в организм матери, поступают в грудное молоко, а затем и в организм грудничка. Кальянный дым, вдыхаемый кормящей мамой, уничтожает большинство полезных микроэлементов, которые обязательно должны содержаться в материнском молоке. Самая полезная еда для малышей может стать самым настоящим ядом, который безвозвратно может повлиять на здоровье крохи.
Какое воздействие курение кальяна оказывает на ребёнка
Как мы уже выяснили, курение кальяна не является более безопасным, чем курение обычных сигарет. Курительные кальянные смеси могут быть ещё опасней сигарет и приносят колоссальный вред не только матери, но и малышу, который питается грудным молоком.
Опасные токсичные вещества, полученные с грудным молоком, оказывают негативное влияние на нервную систему малыша. У ребёнка нарушается сон, начинает часто капризничать и быстро уставать. Может ухудшаться аппетит. Из-за горького привкуса грудного молока, малыш и вовсе может отказаться от груди. В этом случае придётся переходить на искусственное вскармливание.
Часто появляются случаи, где у детей, чьи мамы курили кальян, возникают заболевания дыхательной системы: астма, рак легких, аллергические заболевания.
С каждым курением кальяна риск появления таких заболеваний возрастает все больше.
Малыши, получающие грудное молоко от мамы, которая курит кальян, намного чаще подвержены очень болезненным коликам, поэтому груднички часто плачут.
Если часто курить кальян, то появляется никотиновая зависимость. А самое опасное, что она возникает не только у кормящей мамы, но и у её малыша. И скорее всего повзрослевший ребёнок наверняка начнёт курить, повторяя ошибки своей мамы.
Ученые доказали, что качество грудного молока влияет и на развитие малыша. Поэтому ребёнок, который получал молоко от курящей матери, может отставать в развитии. Даже есть риск возникновения такого заболевания, как олигофрения. Конечно, если увлекаться курением кальяна постоянно. Если кормящая мама пару раз расслабиться в кальянной, это не значит, что у малыша разовьется слабоумие. Главное, чтобы разовые походы не превратились в привычку и зависимость.
Мама должна понимать, что сейчас она несёт ответственность вдвойне: и за себя, и за своего малыша, который пока совсем беспомощный и во всем полагается на свою маму.
В следующий раз, когда вы захотите расслабиться в кальянной, сначала подумайте, какой вред вы можете причинить своему карапузу.
Что опасней для малыша: сигареты или кальян
В данной статье мы разобрали, что курение кальяна-это совсем небезопасный способ расслабиться. Выяснили, что дым во время курения не проходит полноценную очистку, и большинство токсичных веществ попадает в лёгкие, что курительные смеси для кальяна могут оказаться гораздо опаснее обычных сигарет.
В кальянных смесях содержится никотин, который в свою очередь является опасным веществом. Сравним курение кальяна с курением обычных сигарет:
- Чтобы выкурить одну сигарету требуется около 4 минут, сеанс курения кальяна длится в среднем около часа
- В сигарете содержание табака примерно около 2 грамм, в кальянных смесях — 15 г
- За 25 минут жидкость в кальяне нагревается, выделяя опасные токсины и фильтрация дыма ухудшается
- От кальяна образуется очень много дыма, который заполняет все пространство. Пассивное курение негативно сказывается на всех присутствующих
- В любых курительных смесях, даже безникотиновых, входят такие компоненты, которые выделяют вредные и опасные вещества
Все эти факты указывают на то, что курение кальяна никаким образом не может быть безвредным для ребёнка.
Можно ли курить кальян кормящей маме
Рассмотрев подробно факты о вреде курения кальяна, каким образом такой процесс влияет на грудное молоко и на малыша, можно с уверенность сказать, что курить кальян кормящей маме противопоказано. Каждая мама должна заботиться не только о своём здоровье во время лактации, но и о здоровье своего малыша.
Как снизить вред от курения кальяна
Если все же кормящая мама не в силах отказаться от этой вредной привычки, нужно постараться минимизировать процесс курения, чтобы максимально снизить вред от курения табачных смесей:
- Не курите кальян с 9 вечера и до 9 утра. В это время происходит интенсивная выработка грудного молока.
- Запомните, что нельзя курить кальян в присутствии детей. Не забывайте, что пассивное курение является очень опасным для малыша.
- После каждого сеанса очень тщательно промывайте шланги и шахту.
- Курите в помещении, которое хорошо проветривается. Самый оптимальный вариант — на природе.
- Сеанс курения не должен превышать 30 минут.
- Не кормите ребёнка грудью в течении двух часов после сеанса. Лучше заранее сцедить молоко.
- Следите за питанием, пейте больше чистой воды.
- Не следует курить кальян чаще одного раза в неделю.
- После сеанса курения выпейте как можно больше жидкости. Она поможет вывести из грудного молока вредные вещества хотя бы в небольшом количестве.
- Используйте только качественные ингредиенты: уголь и курительные смеси.
Помните о том, что в любом случае полностью сделать безопасным для малыша процесс курения кальяна невозможно.
